2016-12-03
2016-12-03 19:10:51
11月30日，白云山汉方再度携手广州市总工会举办了《职场心理压力调适与心态修炼》培训班，汉方公司中层管理人员与骨干员工共55人参加了培训。
心理专场培训班
本次培训邀请了广东省心理协会理事、广州市红十字会医院心理专科副主任医师黄全老师进行授课。课堂上，黄老师以幽默的语言、丰富的临床案例让学员们了解到心理健康的重要性。关于如何应对工作与家庭生活心理压力方面，黄老师则传授给学员们几个实用的建议，在工作中要懂得“放松”和“幽默感”，在家庭生活中要多点沟通和换位思考，同时要明确夫妻-父母子女-兄弟姐妹-朋友的家庭关系网络。对于心态修炼方面，黄老师建议先要修炼强大的内心，其次要有健康的生活方式，最后是学会感受幸福。
老师在精彩讲课
学员们在认真听讲
罗惠香经理与黄全老师合影
培训在黄老师的精彩讲述和学员的认真学习中悄然结束。相信经过这次学习，学员们对于应对职场和生活压力的能力会有显著提高，在以后的工作中能够更加从容地应对工作和挑战。（图文：人力资源部）
